Exclusive Yoga&Pilates Experiences

Une expérience exclusive, imaginée pour faire dialoguer mouvement, respiration et art de vivre.

Yoga ou Pilates sur paddle, mouvements conscients et respiration... puis une expérience haut de gamme pensée pour prolonger ce moment : brunch raffiné, délicat Tea Time ou massage prodigieux.

Exclusive Yoga&Pilates Experiences

Une expérience exclusive, imaginée pour faire dialoguer mouvement, respiration et art de vivre.

Yoga ou Pilates sur paddle, mouvements conscients et respiration... puis une expérience haut de gamme pensée pour prolonger ce moment : brunch raffiné, délicat Tea Time ou massage prodigieux.

Exclusive Yoga&Pilates Experiences

Une expérience exclusive, imaginée pour faire dialoguer mouvement, respiration et art de vivre.

Yoga ou Pilates sur paddle, mouvements conscients et respiration... puis une expérience haut de gamme pensée pour prolonger ce moment : brunch raffiné, délicat Tea Time ou massage prodigieux.

Et si on s’offrait une matinée de détente intense dans un cadre paradisiaque le dimanche 28 juin ?

Au programme un RDV douceur, yoga et massage au Spa Amaya The View*****

Et si on s’offrait une matinée de détente intense dans un cadre paradisiaque le dimanche 15 février ?

Au programme un RDV douceur, yoga et massage au Spa Amaya The View*****

✨ Et si vous découvriez enfin le rôle caché de votre périnée ?

Que vous soyez sportive ou non, maman ou non, en péri ou en ménopause ou simplement curieuse, cet atelier est fait pour vous  !

👩‍⚕️ Animé en binôme par Lauranne professeur de Pilates & Audrey infirmière spécialisée en périnatalité et en santé féminine (entre autres !!) , vous apprendrez à comprendre, protéger et renforcer cette zone essentielle de votre corps.

🔎 Anatomie claire + mouvements doux + exercices ciblés = un atelier concret, accessible à toutes !

Une journée Bien-être Pilates & Yoga doux

Pour cette rentrée 2025, poussez les portes d’un riad secret de Tamraght pour une journée pleine de calme et de douceur entrecoupée d’un brunch gourmand.

Voici une invitation à prendre une pause dans le tourbillon du quotidien. Dimanche 14 Septembre, le Riad Tawala vous ouvre son jardin luxuriant et sa piscine pour revenir à l'Essentiel.

🌅 Pilates & Ftour au Rooftop du Saykouk 🌙
Et si on partageait un joli moment ensemble en cette période de Ramadan ?
Rejoins-nous copines pour une soirée alliant bien-être et gourmandise au restaurant Saykouk à Talborjt ! 🧘‍♀️✨

Et si on s’offrait une matinée de détente intense dans un cadre paradisiaque le dimanche 16 février ?

Au programme un RDV douceur, yoga et massage au Riad Villa Blanche

A la découverte du souffle !
Que vous soyez professeur de yoga, débutant en sport, apprenti yogi ou pratiquant de Pilates, cet atelier vous invite à explorer la respiration et le diaphragme.
Cet atelier vous permettra d’appréhender la respiration comme un mouvement fonctionnel qui impacte l’ensemble de la biomécanique du corps, en particulier la posture, la stabilité du tronc et la gestion de l’effort physique.

RDV pour une après-midi de méditation et de détente spéciale arrivée de l’Hiver :

60 min de Yoga aérien doux : avec le support confortable du hamac nous relâcherons en profondeur le corps et la tête

Suivie de 60min de bols tibétains orchestrées par Nabila : une méditation musicale pour faire le plein de sérénité dans le cocon du hamac

✨ Flow. Une journée de Pause Exclusive au fil de l'eau ✨

Viens vivre une aventure unique et viens te ressourcer dans un cadre enchanteur au cœur du Hilton Taghazout Bay 🌿. Notre journée Flow t'invite à une expérience exclusive mêlant bien-être et connexion à l'eau 💧.

A la découverte du dos !
Que vous soyez professeur de yoga, débutant en sport, apprenti yogi ou pratiquant de Pilates, cet atelier vous invite à explorer le dos, son anatomie et son fonctionnement à travers le mouvement.
Vous y découvrirez comment les différentes parties du dos interagissent, avec une attention particulière à la posture et à l'alignement.

Et si on s’offrait une matinée de détente intense dans un cadre paradisiaque le dimanche 13 octobre ?

RDV pour une après-midi de méditation et de détente spéciale arrivée de l’Automne :

Avez-vous déja exploré le parc naturel, ses dunes, sa forêt d’eucalyptus et son ambiance sauvage et inspirante ?

Voici votre invitation à prendre une pause dans le tourbillon de l’été.

Une nouvelle “Day Retreat” dimanche 25 août pour revenir à l'Essentiel avec douceur et bienveillance.

Bienvenue à cette évasion sans quitter la ville, aux portes de la magnifique réserve naturelle d’Agadir 🦩🌴🐪

Dimanche 14 janvier - Day Retreat Yoga & Cocooning

Ceci est une invitation à prendre une pause dans le tourbillon du quotidien : Bienvenue à cette évasion sans quitter la ville, aux portes de la magnifique réserve naturelle d’Agadir

Au programme de ces journées déconnexion ✨: Atelier Yoga dynamique, Déjeuner healthy suivi d'une activité Bien-être et d’un Atelier Yin Yoga et méditation.

📍Le 14 janvier retrouvons nous au Riad Dar Maktoub 💆🏽‍♀️👙pour une journée cocooning entrecoupée d'un massage et d'une pause autour de la piscine .

Au milieu du Ramadan, offrez-vous une après-midi tout en douceur et rejoignez notre 4ème édition de la journée Bien-être « Bloom » 

Au programme spécial Ramadan : Yin yoga, Méditation, Danse orientale & Cercle de Paroles …et la rupture du jeûne ensemble !